Món trứng Ngày tết rất nhiều thực phẩm được chúng ta dùng trong các bữa ăn và trong số đó có rất nhiều thực phẩm nhiều mỡ làm tăng nguy cơ lên cân nên trứng là món ăn không nên bỏ qua. Bởi vì trứng chứa hàm lượng protein cao ngăn ngừa mỡ và giúp…
Món ô mai hay mứt tết Theo như PGS.TS. Lê Danh Tuyên viện trưởng viện dinh dưỡng quốc gia có chia sẻ cho chúng ta biết rằng trái cây sau khi ngâm và sấy khô ở nhiệt độ cao thì hầu như đã mất hết chất. Trong ô mai có chứa hàm lượng muối cao…
Món dưa hành Dưa hành là 1 món ăn đậm đà bản sắc dân tộc Việt Nam. Vào những dịp tết đến xuân về chúng ta mới lại được thưởng thức món ăn này. Nhưng chưa hẳn đã ai biết về công dụng của món ăn này như thế nào, hôm nay tôi sẽ cho…