Tổ yến và ăn thế nào cho đúng
to-yen
Yến sào được ví như món ăn cao lương mĩ vị không chỉ bởi hàm lượng các chất bổ có chứa trong nó mà còn bởi giá trị về mặt kinh tế cũng rất cao. Hầu như chỉ những gia đình có điều kiện mới giám nghĩ tới chuyện mua về tẩm bổ.
Hôm nay Vicofood sẽ chia sẻ cho các bạn ăn tổ yến thế nào cho đúng cách và giữ được nguyên vẹn giá trị chất dinh dưỡng của tổ yến
- Trẻ em 1-4 tuổi:1 – 2 gram tổ yến tinh/ngày
- Trẻ em 4 tuổi trở lên, Phụ nữ mang thai, và thanh niên: 2 – 3 gram yến tinh/ngày
- Người già, người có bệnh (tiểu đường, ung thư, mới mổ dậy…): 3-4gram yến tinh/ngày
- Lưu ý: 1.5 gram yến tinh tương đương với 1 hũ yến chưng sẵn LoveNest 80ml
Tổ yến ăn vào thời điểm nào là đúng
yen-sao
- Thời gian tốt nhất để ăn tổ yến là tầm trước lúc đi ngủ 1h bởi vì đây là thời điểm cơ thể hấp thụ tốt nhất các chất dinh dưỡng được nạp vào cơ thể có trong tổ yến
- Lúc bạn ngủ sâu giấc thì nồng độ tiết tố trong cơ thể được đấy lên rất cao giúp bạn có thể đẩy được các độc tố, thanh lọc cơ thể tốt hơn và đồng thời hấp thụ được nhiều dưỡng chất hơn
- Khi vừa thức dậy buổi sáng, cơ thể sảng khoái với một giấc ngủ sâu và khỏe mạnh ta cũng có thể ăn thêm một chén tổ yến để bổ sung dưỡng chất cho ngày mới năng động
Khi chế biến tổ yến cần chú ý những vấn đề sau
- Không nên hấp lại tổ yến trong nhiệt độ cao vì rất dễ bay hơi các chất quý có trong tổ yến
- Nếu muốn nấu món canh tổ yến chung với các thực phẩm khác như hạt sen, cháo… thì ta nên nấu riêng và không nên nấu tổ yến trực tiếp với lửa bởi chỉ cần vượt qua ngưỡng 80 độ là hầu như các chất dinh dưỡng đã bay hơi hết
Vicofood hi vọng sau bài viết này bạn đọc đã có thêm những thông tin về sử dụng yến sào hiệu quả nhất. Cần tham khảo thêm thông tin về yến sào quý khách có thể tham khảo tại mục hướng dẫn về yến sào
Địa chỉ liên hệ tại Hà Nội
- Công ty XNK Vicofood VN là đơn vị cung cấp Tổ Yến nguyên chất số lượng lớn nhất và đảm bảo uy tín chất lượng nhất cho khách hàng tại khu vực Hà Nội và toàn quốc. Đồng thời xuất khẩu tổ yến sang các nước trên thế giới.
VUI LÒNG LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI THEO THÔNG TIN SAU:
-
VICOFOOD VIETNAM EXIM.,LTD
Address: Building N2D, Le Van Luong street, Thanh Xuan District, Hanoi, Vietnam
Email: [email protected]
Office phone: (+84) 024 6259 4748
Website: vicofood.com – noniviet.net
Hotline: (+84) 936372934
