Vicofood.com – Chuẩn bị nước ép là một quá trình đơn giản. Và nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để uống nước trái cây noni, đây là cách.
Bạn cần một quả noni, một máy xay sinh tố, một bộ lọc và 200 ml nước lạnh.
1. Thứ nhất, để trái cây chưa ăn còn lại trong vài ngày. Khi trái cây cảm thấy mềm mại, nó có nghĩa là nó đã sẵn sàng để sử dụng. Đảm bảo bạn sử dụng trái cây trước khi nó trở nên trắng hoàn toàn.
2. Thêm nước lạnh vào máy xay sinh tố và đặt trái cây trong đó. Bạn cũng có thể nghiền nó bằng tay trong trường hợp trái cây quá lớn cho máy xay. Sau khi pha trộn, ép nước trái cây và loại hạt.
3. Do nước ép vẫn còn đặc và đậm hơi khó uống, có thể chế thêm ít nước mát hoặc bạn có thể thêm trái cây vào nước ép. Bạn có thể thêm một vài lát cam hoặc dứa (hoặc thậm chí cả nước dừa) vào nó. Mật ong cũng là một lựa chọn tốt.
Bạn cũng có thể sử dụng nước ép có thanh trùng, có thể kéo dài hơn. Đây là cách bạn có thể làm sạch nước trái cây:
1, Đổ nước ép vào bình và đặt nó vào nồi nước sôi, sao cho mực nước bao phủ nước trái cây nhưng không đến miệng lọ. Một khi nhiệt độ là 180o F, cho nước trái cây đun sôi trong 30 phút.
2, Kiểm tra pH của nước ép với sự trợ giúp của một giấy lanh. Nước ép lên men đúng cách không nên có độ pH trên 3,5. Giá trị pH cao cho thấy sự nhiễm bẩn.
3, Nước ép noni lên men có thể được lưu trữ ở nhiệt độ phòng trong một khoảng thời gian không xác định, nhưng để làm lạnh nó sẽ đảm bảo độ tươi mát tối ưu.
Bạn muốn biết liều lượng nước ép noni được đề nghị là gì? Liều lượng lý tưởng cho nước trái cây noni là 30 đến 750 ml một ngày. Và bạn ăn quả như thế nào? Vâng, giống như cách bạn ăn bất kỳ khác. Slice nó và có nó.
Nên nhớ rằng nước ép noni chỉ nên làm từ trái noni có chứng nhận. Không nên làm từ bột giấy tái chế, nghiền, hoặc cô đặc. Đảm bảo nó cũng không chứa các chất phụ gia.
Bạn có thể thêm nước trái cây noni vào nước trái cây hoặc nước trái cây. Nó chỉ thêm vào giá trị của chúng.
Làm thế nào để uống Nước ép Noni?
Nước ép phải được uống vào dạ dày rỗng, ít nhất nửa giờ trước bữa ăn. Điều này cho phép nó được hấp thụ nhanh hơn. Bạn cũng có thể thêm nước trái cây vào nước yêu thích của bạn.
Một vài lời khuyên:
Lắc nhẹ chai trước khi sử dụng.
Điều quan trọng là bạn uống nó vào dạ dày rỗng. Bạn có thể uống một ít nước trước và sau khi uống nước trái cây.
Làm lạnh chai rượu sau khi mở nó.
Và trong trường hợp bạn không có thời gian chuẩn bị nước trái cây noni ở nhà, bạn có thể mua nó.