Cách làm bột chùm ngây: 7 bước

See also:

Nếu bạn không quen thuộc với chùm ngây, nó được gọi là “cây kỳ diệu” vì nó có nhiều đặc tính dinh dưỡng, thuốc men và thanh lọc. Nó còn được gọi là “siêu thực phẩm” vì nó có tiềm năng tuyệt vời để cải thiện sức khoẻ và loại bỏ nạn đói trên toàn thế giới. Nữ giới ở Campuchia thu hoạch chùm ngây Nó có lượng protein cao và là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất đáng kể. Các lá của cây chùm ngây có chứa 18 axit amin, 8 trong số đó là các axit amin thiết yếu, làm cho chúng một protein “hoàn chỉnh”. Đây là một sự khám phá hiếm có trong thế giới thực vật. Nhưng nó không phải là trong thế giới bít tết! Ngoài ra, nó còn chứa đầy đủ các chất chống oxy hoá và thực vật phyto.

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về các lợi ích sức khoẻ của chùm ngây hoặc làm thế nào để phát triển nó, hãy kiểm tra mục nhập Chùm ngây Oleifera trong cơ sở dữ liệu thực vật của chúng tôi.

Từ quan điểm tồn tại / prepper cây này là một nguồn đáng kể các vitamin và protein. Trong cùng một hơi thở, lâu năm, chịu hạn và có thể phát triển trong đất khủng khiếp. Nó theo thần chú của chúng ta, “đầu vào thấp, sản lượng cao”. Công việc tối thiểu sẽ mang lại cân nặng cho cân nặng trong suốt năm.

Vì nó có thể được làm khô và bột để lưu trữ, sử dụng cho trà, như một chất bổ sung vitamin hoặc dễ dàng trộn lẫn vào các công thức nấu ăn để bổ sung dinh dưỡng, bạn sẽ tự hỏi tại sao bạn không phát triển nó. Chùm ngây là tuyệt vời!

Kiểm tra các bước sau đây để làm cho bột chùm ngây cực ngon.

See also:

Bước 1: Cắt cây Chùm ngây xuống Kích thước

Khi cây chùm ngây của bạn đã nhận được tốt đẹp và cao và có một số lượng đáng kể của ngành, cắt thân cây chính của cây chùm ngây của bạn xuống đến độ cao 1 mét. Điều này sẽ giữ cho cây bushier và dễ dàng thu hoạch trong tương lai. (Đừng lo lắng, cắt nó ngắn sẽ không giết nó!)

Bước 2: Thu thập Chùm ngây

Thu thập tất cả các cành cây thành một đống. Tie chúng với nhau tại cơ sở của họ và treo họ. Giữ chúng khỏi ánh mặt trời!

Bước 3: Chuẩn bị sấy

Phun chúng xuống với nước để lấy thêm bụi / bụi bẩn và chờ vài ngày cho đến khi lá khô và dễ bị rơi ra.

See also:

Bước 4: Lấy lá Chùm ngây khô

Lấy lá chùm ngây khô vào bát hoặc lên một tấm. Gợi ý: giảm thiểu số lượng nhỏ que trong hỗn hợp, nó sẽ làm cho một bột mượt mà.

Bước 5: Pha trộn

Cho lá vào máy xay hoặc máy nghiền cho đến khi đạt được độ đồng đều mong muốn.

Bước 6: Lọc và Tinh chỉnh

Sử dụng một bộ lọc để lọc ra bất kỳ gậy không cần thiết và vật chất lớn.

Bước 7: Sử dụng

Bây giờ bạn có thể đặt bột chùm ngây của bạn trong hộp hoặc lọ thủy tinh. Bảo quản nơi khô ráo tránh ánh nắng trực tiếp